Как научить ребенка засыпать и спать самостоятельно – метод эствиля

Первый день перевоспитания. Итак, у вас все готово, расписание и вечерний ритуал выбран. После ужина папа (мама, бабушка) играют с малышом в спокойные игры минут 10-15, потом вместе вешают рисунок над кроваткой. Объясняют, что это - плакат, и что он будет всю ночь спать вместе с малышом. Если малыш спит еще с соской, купите ему несколько, разложите их по кроватке, чтобы малышу в темноте было легко найти хотя бы одну. Если вы не продумаете этот момент, малыш вас разбудит ночью, чтобы вы помогли ему найти соску и тогда - прощай, перевоспитание!
Второй шаг: мама или папа выбирают игрушку из тех, что уже есть у малыша и дают ему имя. После этого говорят малышу: Это твой друг Мишка (Петя и др.). Он будет спать с тобой всю ночь. Не давайте выбирать малышу: помните, мы знаем как нужно спать и учим его, а не он нас, теперь решаете вы. Даже если вашему ребенку 4 года, в данной ситуации мы должны обращаться с ним, как с новорожденным, который еще ничего не знает и не умеет.
Если вы должны лишить чего-то своего малыша, что он имел раньше (бутылочка и т.д.), объясните ему, что новые его ночные друзья заменяют старые и что они остануться с ним на всю ночь и утром, когда он проснется будут еще с ним.
Помните:
-запросы и требования малыша в момент укладывания могут повлиять на правильную привычку ко сну
-ребенок не должен указывать родителям, как он должен спать и что для этого ему нужно, в данной ситуации родители - учителя, а дети учатся спать, а вовсе не наоборот. Спокойный, уверенный тон родителей должен показать это детям.
Итак, настал момент положить вашу крошку в кроватку. Ведите себя так, как будто вы это делаете каждый день. Спокойного переоденьте малыша, положите его в кроватку и укройте. Не надейтесь, что крошка закроет глазки, повернется на бочок и захрапит. Во-первых, малыш еще "не перевоспитан", во-вторых, он уже понял, что вы ему подготовили какой-то сюрприз. Скорее всего, он сразу же вскочит на ноги и начнет кричать диким голосом, как только поймет, что мама хочет выйти из комнаты. Не старайтесь уложить его сразу же опять. Сядьте рядом с кроваткой или возьмите его на колени и скажите ему: "Котик, мама и папа хотят научить тебя спать.
Посмотри, ты остаешься не один: с тобой твой мишка, рисунок и т.д. Они все с тобой будут спать всю ночь". Эта речь займет от 0,5 до 2 минут. Зависит от того, что вы включите в список (занавески, велосипед рядом с кроваткой и т.д.). Главное, не раздражаться и говорить спокойно. Совсем не имеет значения, хорошо ли ребенок понимает, что вы ему говорите. Скорее всего, во время всей ваши речи ребенок будет кричать как резанный в надежде, что ему удасться вернуть былые времена. Не обращайте внимания на плач, продолжайте говорить.
Это моменты, которые требуют от вас силы воли и мужества. Ваш малыш будет готов на все, чтобы не потерять свои "привилегии". Приведем только короткий список, на что были способны дети в нашей практике, чтобы разжалобить родителей и вернуть "свое счастливое прошлое": дети рыдали, делали грустные лица, просили пить, писать и есть, устраивали истерики с икотой, вызывали у себя рвоту, какали и т.д.
После вашей короткой речи, приведенной выше, положите снова малыша в кровать.
Внимание: после этого момента его нельзя трогать до следующего утра. Если он снова встает, не обращайте внимания. Скажите: "Спокойной ночи, рыбка (киска и т.д.)", выключайте свет и выходите из комнаты. Дверь оставьте почти полностью закрытой (маленькая щелка чтобы слышать, что происходит).
Внимание: нет никакой разницы, какой у малыша возраст: 6 месяцев или 5 лет. Разница только в том, как он сможет с вами бороться. Шестимесячный малыш может только плакать, а 4-5ти-летний может говорить, кричать, просить, вылезать из кроватки и т.д. На этот случай мы советуем организовать какую-либо преграду для выхода из комнаты.
Не запирайте дверь на ключ и т.д. Это может терроризировать вашего ребенка! Не бойтесь, если он уснет на полу и т.д. Во-первых, дети это делают редко, так как любят удобства, а во-вторых даже в этом случае цель достигнута - малыш заснул сам. Вам потом надо только переложить его в кроватку.
Вернемся к процессу укладывания в кроватку. Что сделает наш 4-летний малыш, как только мы ему дадим его мишку? Возможно, бросит его на пол. Если вы его поднимете и снова дадите ему, что он сделает? Бросит мишку на пол опять. Если будем так продолжать, кто победит? Малыш!!! Потому что он сделал определенное действие и добился желаемой реакции. Вы попались на его удочку! Если ваш малыш бросил мишку, соску, одеяло, подушку на пол, а вы продолжаете спокойно говорить, потом собираете все, кладете ему в кровать, поворачиваетесь и выходите из комнаты несмотря на его дикие крики, кто победит?
Другой пример: вы кладете малыша в кроватку, а он тут же поднимается на ноги. Вы снова кладете его, он снова поднимается. Вы не хотите укладывать его всю ночь, но он-то хочет продолжать эту игру как можно дольше, потому что таким образом полностью владеет вашим вниманием. Поэтому положите его в кроватку и оставьте малыша в покое. Если он хочет подниматься, пусть поднимается сколько хочет.
Что еще может сделать малыш чтобы добиться вашего внимания? "хочу пить", "а-а-а", "бо-бо" и т.д. Ребенок может даже вызвать у себя рвоту. Не пугайтесь, с ним ничего не происходит. Вымойте его, поменяйте простынку и снова положите в кроватку. Можете нервничать (но внешне этого не показывайте). Оставайтесь внешне спокойными и решительными: ваш ребенок должен научиться спать. Малыш может также кричать и плакать как резаный (соседям потом скажите, что у него болели ушки, у бедняжки). В такой ситуации малыш может плакать так громко, что у соседей напротив могут звенеть стекла. Но вы наберитесь мужества и держитесь: ваша "война" только началась, и к счастью она продлится всего несколько дней. Однако мы не можем оставить малыша плакать долго. Почему? Потому что "перевоспитывать" не значит наказывать. Обычно родителям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так!
Когда вы в первый раз вышли из комнаты взгляните на часы: пока малыш не заснет вам придется время от времени возвращаться в его комнату. ПОМНИТЕ: вы возвращаетесь не чтобы успокоить его, и не для того, чтобы заставить его перестать плакать, и не для того, чтобы усыпить его. А только для того, чтобы показать ему, что вы его не покинули. Как часто надо возвращаться к малышу? Рассмотрите приведенную ниже табличку, все зависит от дня перевоспитания и в какой раз вы возвращаетесь. В таблице указаны интервалы в минутах.
Сколько минут надо подождать перед тем, как вернуться в комнату, где малыш плачет?
1 день -1 мин (1 раз) 3 мин (2 раза) 5 мин все последующие разы
2 день - 3 мин (1 раз) 5 мин (2 раза) 7 мин все последующие разы
3 день - 5 мин (1 раз) 7 мин (2 раза) 9 мин все последующие разы
4 день - 7 мин (1 раз) 9 мин (2 раза) 11 мин все последующие разы
5 день - 9 мин (1раз) 11 мин (2 раза ) 13 мин все последующие разы
6 день - 11 мин (1 раз) 13 мин (2 раза) 15 мин все последующие разы
7 день - 1З мин (1раз) 15 мин (2 раза) 17 мин все последующие разы
Примечание: Эта таблица должна использоваться и вечером, и ночью, если малыш ночью просыпается.
Что должен сделать родитель, который вернулся к малышу? Должен еще раз спокойным голосом сказать ему: «Золотко, надо спать. Мама и папа сейчас тебя научат спать. Ты будешь спать со своим мишкой и соской и т.д. Спокойной ночи». Если малыш к этому времени вылез из кроватки, надо снова положить его туда. Если малыш не способен выбраться, надо остановиться достаточно далеко от него, чтобы он не смог за нас уцепиться. После этой маленькой речи надо спокойно выйти из комнаты. Когда вы возвращаетесь к малышу, не надо включать свет. Если малыш плачет, не реагируйте, продолжайте вашу речь, а затем выходите.
Никогда не ждите дольше, чем указано в таблице; для малыша самое страшное - это думать, что родители его не любят и что они его бросили. В то же время постарайтесь собрать все ваши силы и, хотя у вас сердце будет обливаться слезами, постарайтесь набраться сил на несколько дней и выполнить все указания: результаты превзойдут все ваши ожидания!
Ваши возвращения помогут понять малышу, что слезами и криками он ничего не добьется и потом, что ложиться спать не так уж страшно. Сколько времени может кричать ваш малыш? Зависит от конкретного случая. Самые упорные, однако, обычно не кричат больше 2х часов. Многие сдаются через час. Если ночью малыш просыпается, надо все проделывать как вечером. Ребенок не понимает расписаний, не понимает разницу между ночью и вечером, поэтому надо снова входить и выходить, и говорить одни и те же слова.
Сколько времени должен спать малыш?
Дети все разные. Есть среди них и сони, есть и такие, кто спит значительно меньше нормы. Приводим средние данные - сколько часов в день должен спать ваш ребенок: 1 неделя.... 16-17 часов, 3 месяца....15 часов, 6 месяцев..... 14 часов, 12 месяцев....13час 45 мин., 18 месяцев.... 13час 30мин, 2 года.... 13 часов, 3 года.... 12 часов, 4 года ... 11час 30мин, 5 лет....11 часов.
Как изменить режим дня малыша? Есть малыши, которые спят много днем, но мало ночью. Или такие, которые охотно идут спать в 7 часов вечера, но в 5 утра уже просыпаются. В таких случаях можно постепенно изменить их режим в соответствии с вашими пожеланиями.
Если малыш спит много днем и мало ночью, не давайте спать ему много днем, даже если вам это удобно. Найдите в таблице, сколько должен спать согласно возрасту, прикиньте, сколько часов вы хотите, чтобы он спал днем и сколько ночью. Составьте расписание. В любом случае, лучше не давать малышу спать днем больше 2-3 часов (если он спит днем уже только 1 раз). Идеально – 10 -12 часов ночью, остальное днем. Например: 18 месяцев - суточный сон 13,30 (ночью 11 и днем 2,30 или ночью 12 и днем 1,30)
Если ваш малыш засыпает в 7 вечера и просыпается слишком рано, можете передвинуть ему расписание, отправляя его в кровать на полчаса позже в неделю. То есть первую неделю он пойдет в кровать в 7,30, вторую в 8.00 и третью в 8,30. В любом случае, лучше класть его в кровать не позже 8.30 - 9,00. Повторяем, даже если вам это удобно, привычка идти спать в кровать поздно для маленьких детей в будущем может перерасти в серьезные проблемы. Об идеальном расписании смотри предыдущие главы. Если полчаса для малыша слишком много - сдвигайте сон на 15 минут в неделю (7.00 - 7.15-7.30 и т.д.) Все остальное (вечерние процедуры перед укладыванием) должны оставаться как прежде.

Комментарии

Аватар пользователя 
Ольга
Ольга
Сегодня пошла 7-ая ночь, как я полностью прочитала книгу и стала применять эти рекомендации. До этого ребенок всю ночь просыпался каждый час, мы на ГВ и нам 10 месяцев. С 5 ночи мы спим с 21:00 до 6 утра! :D

Аватар пользователя Olefly
Olefly
мы в полгодика начнем пробовать - а то сил уже нет никаких (нам 5,5 мес) каждые 15 минут подрываться соску вставлять, водичку давать и т.п. в последующих комментариях буду вести дневник, делиться опытом! :) не уверена, что хватит силы воли укладывать по этому методу, но все в меру. :o
большинство утверждает, что этот метод - садизм. возможно и так, посмотрим ;)
хотя с другой стороны - над родителями - не садизм?... :%):D

Аватар пользователя 
Гость
Гость
Я приучила спать ребенка самостоятельно в 2года и 6 мес-для моего малыша это было своевременно ( обошлось без капризов), но адаптационный период в 3 года стер всю самостоятельность-он восполнял нехватку общения с мамой ночью... Сейчас нам 3, 6-начнем снова :%) . Но это работает! Удачи всем

Аватар пользователя Olefly
Olefly
Раньше мы укладывались так:
минимум 20 минут мы укачивали нашу Кнопочку на руках (8 кило!), при этом она изворачивалась как ужик, соска постоянно из-за этого вылетала (двух сосок могло не хватить и на 3 минуты!), приходилось бегать мыть-кипятить и укладывание затягивалось. Потом 20 минут начинались заново - и так могло длиться часами. Попытки положить в кроватку - тут же пресекались плачем, а в последнее время и попытки просто присесть с ребенком на руках - тоже приводили к ее "просыпанию", приходилось иногда и несколько часов ходить с ребенком по квартире, пока она наконец не уснет окончательно (наверное, от усталости). И тогда мы решили использовать этот метод...
Начали мы его использовать 9 января. Сегодня уже 18.
Теперь мы укладываемся максимум полчаса. Подходим к Кнопке максимум(!) 3 раза, и то она на третьем плаче уже почти спит. Мы не следовали ОЧЕНЬ строго рекомендациям по времени ожидания - ждем не более 5 минут. Больше - сердце кровью обливается :) С каждым днем она все чаще засыпает сама. Видимо, у нас просто "затянется" на некоторое время, но, пожалуй, менее болезненно пройдет.
Всем рекомендую! Не нужно жестокости по 20 минут ждать, пока детенок разрывается от истерики. Адаптируйте метод под своего кроху. :good:

Аватар пользователя 
nastik
nastik
я так благодарна своей подружке, которая скинула мне ссылку на эту страничку!благодаря этому методу мы за 4дня приучили нашу лапочку-дочку ко сну в своей кроватке, отучили от груди и от соски!теперь я сплю в своей кроватке а она сопит рядышком в своей и это прекрасно!!!!!!спасибо эствилю!!!!!!!!кстати, моей дочке было 11 месяцев , когда мы проверили на ней этот метод!!!!!помогает бесспорно!очень советую!

Аватар пользователя 
Ленок
Ленок
Сегодня попробую. А то сил никаких нет укладывать мою капризулю :o

Аватар пользователя 
An.semeryanova
An.semeryanova
Сегодня 1 ночь. Плакала 45 мин - сейчас уснула. Не знаю, что завтра соседи, конечно скажут, но мне всё равно. Надеюсь, что приучим спать самостоятельно. А то ни какие ворота не лезет - по 1,5 часа укладывать. Контакт с матерью, конечно, хорошо, но не хочется оказывать медвежью услугу своему ребёнку.

Аватар пользователя 
Мамашка
Мамашка
если не начать нормально укладывать ребенка в кроватку сейчас - потом, когда истерики будут полный будь здоров, соседи вас вообще проклянут ;)

Аватар пользователя 
An.semeryanova
An.semeryanova
Вот и я так думаю. Сегодня второй день. Надо заметить, что она сразу сдалась, и уже не пыталась вылазить из кроватки, а сразу стала укладываться. Правда, мне казалось, что лучше бы я вообще не заходила, потому что, как только я это делала - ребёнок начинал плакать. И казалось, что каждый раз она переживает очередную волну эмоций.Но, всё-таки я решила что буду следовать полностью советам статьи, и делать по правилам, потому как психология - дело тонкое, особенно у ребёнка, и лучше не рисковать. Однако, если вчера, она готова была, наверно, выпрыгнуть из кроватки, когда я подходила - тут же вцеплялась в меня, рыдая - то сегодня она приняла "самостоятельный сон" как данность. Вчера на всю процедуру ушло 45 мин. Сегодня - 30, и почти без слёз. Ура!

Аватар пользователя 
Nattalia
Nattalia
Следуя методике первый раз укладывала свою дочу спать, ушло 1час 40 мин, дались с огромным трудом (что она вытворяла в это время описывать не стану)! Надеюсь мне хватит сил довести до конца начатое, пока что чувствую себя предателем по отношению к ребенку. :(

Аватар пользователя 
Fancy
Fancy
Прочитала статью, сегодня первый день укладываю дочку по этому методу... на все ушло минут 25, в комнату к ребенку зашла 2 раза в 1 чтобы успокоить, но она не поняла маму, плакала а 2 раз чтобы посмотреть что происходить. Ребенок уснул на животе :Yahoo!: . Все получилось. Только вот незнаю насколько меня хватит. Сердце кровью обливается когда слышишь что он там плачет...Нам 11 месяцев, до этого спали с мамой в одной кроватке, но как то надоело это

Аватар пользователя 
Ленок
Ленок
А на психику ребенка такие истерики никак не повлияют???

Аватар пользователя Olefly
Olefly
А на психику ребенка такие истерики никак не повлияют???

мы, например, до истерик не доводили и ждали максимум 5-7 минут. я не могу больше. думаю до истерик в любом случае не стоит доводить, не только при укладывании, а вообще. но и тут не переборщить, чтоб избалованным ребенок не стал. хотя некоторые и утверждают - избаловать любовью нельзя (ИМХО - можно, называется "сверхзабота", только результаты видны позже, лет через -дцать...)

Аватар пользователя 
Мира
Мира
Всем привет, вот нашла эту статью в интернете. Нам 6 месяцев, на руках ребенок засыпает, только перекладываю в кроватку (на животик. она так с 1 месяца спит), тут же просыпается. Поднимает попу к верху и кричит, только беру на руки, прекращает. Уже даже не знаю, что делать. Мы сейчас ещё лечимся от лактозной недостаточности, может дело в этом. Но на руках спит прекрасно. Сил больше нет :%) . Как вы считаете 6 месяцев не рано, для такого способа укладывания?

Аватар пользователя 
alex
alex
мы начали именно в 6. сейчас 7,5 - засыпает в своей кроватке без проблем. покувыркается минут 10, я подхожу - потом все, засыпает. спим в одной комнате, но когда укладываемся - ухожу (хоть капля свободного времени :))

Аватар пользователя 
Matroskina mama
Matroskina mama
Ой, народ, не думала, что это настолько тяжело - сидеть в соседней комнате и слушать как ребенок тебя зовет и плачет(((( Сегодня первый день попробовали уложить сыночка спать в соответствии с рекомендациями в статье. Сказать что тяжело - не сказать ничего. Умом я понимаю, что так будет лучше для ребенка, но сердцем это сущий кошмар. Уснул через 40 мин., очень плакал, не знаю, хватит ли меня на завтра((

Аватар пользователя 
женя
женя
Не, ну я понимаю для ребенка которому 1,5 года, но с 6 месяцев!!!!!! Маленький ребенок физиологически не готов засыпать сам, у него слишком возбудимая нервная система. Сон ребенка состоит в основном из фазы "быстрого сна", в то время как у взрослого человека фаза "быстрого сна" длится 15% сна. Да, ребенок привыкнет и начнет засыпать, но стресс запишется в памяти. Моего брата родители укладывали по системе подобной этой. А бабушки приходили ругали родителей и брали малыша на руки. И что вы думаете? Брату 30 лет, а бабушки ему гораздо ближе, чем родители. Родителям он ваще ничего о своей жизни не рассказывает. Я со своим ребенком так экспериментировать (по крайней мере до 1,5 лет) не буду!!!!!!!!!!

Аватар пользователя 
Good father
Good father
женя писал(а):Не, ну я понимаю для ребенка которому 1,5 года, но с 6 месяцев!!!!!! Маленький ребенок физиологически не готов засыпать сам, у него слишком возбудимая нервная система. Сон ребенка состоит в основном из фазы "быстрого сна", в то время как у взрослого человека фаза "быстрого сна" длится 15% сна. Да, ребенок привыкнет и начнет засыпать, но стресс запишется в памяти. Моего брата родители укладывали по системе подобной этой. А бабушки приходили ругали родителей и брали малыша на руки. И что вы думаете? Брату 30 лет, а бабушки ему гораздо ближе, чем родители. Родителям он ваще ничего о своей жизни не рассказывает. Я со своим ребенком так экспериментировать (по крайней мере до 1,5 лет) не буду!!!!!!!!!!


Потрясающее причинно-следственное рассуждение. По тому же принципу бабушка лучше, потому что разрешает больше сладкого, а еще дедушка лучше, потому что втихаря дает чипсы. А еще мне нравится, как все в последнее время стали докторами медицинских и психологических наук. Того же Спока (который жизнь посвятил педиатрии) похабят, а сами начитаются инета и думают, что всё знают. Не оказывайте ребенку медвежьих услуг.

Аватар пользователя 
Ммарина
Ммарина
Всем привет. Это конечно тяжело, нет слов! :cry: Моему малышу 10 месяцев, какчаю только на руках, весит чуть больше 9-ти кг. Сегодня первый день, я выдержала только 20-ть минут. Подошла, начала качать кроватку и петь. Маленький мой, хлюпая и вздрагивая успокоился и с разу уснул. За то на руки не брала. Я не знаю что будет ночью, т. к. он меня тоже будет, что бы покачала на ручках. Я уже устала, спина болит, руки отваливаються, а силы воли не хватаеть терпеть детский плач. Завтра опять буду пробовать, не знаю получиться ли. :unknown: Переживаю, не получит ли он сильный стресс? :shock:

Аватар пользователя 
Татьяна
Татьяна
Всем привет! Советую для начала прочитать метод целиком. Долго мы настраивались, раньше дочка засыпала только с грудью во рту, в роддоме я радовалась что сплю вместе с ней, до месяцев 6 я тоже радовалась, а потом во сне она начала пинаться и просыпаться постоянно, меня будить...Потерпела я до года, изучила методику и за 3 дня наш ребенок превратился в ночную соню, спит не просыпаясь 10 часов, нам 1.4 годика.

Аватар пользователя 
Юля
Юля
у меня вопрос, может кто поможет. Я так понимаю данный метод исключает ночные кормления вообще? Моей дочке 5 месяцев, питание через 3.5 часа (сейчас переходит на 4 часовой разрыв) и такой перерыв предусматривает еду в 23-30 (при 4 часов перерыве есть кормление в 22-00 или в 1-00). Как быть в этом случае? ребенок не выдержит такой длительный перерыв. Я конечно настроилась на этот метод, осталось ритуал придумать который сможет быть выполнен ежедневно (летом на дачу к бабушке поедем) - поделитесь у кого что придумано. Если просыпается ночью то засыпает как только соску ей в рот засунешь (на руки брать не обязательно), но вот самостоятельно и быстро пока это не освоили. Днем конечно она сама эту процедуру проделывает, но сначала внимательно ее (соску) повертит в руках, а так что бы быстро найти нужный конец... это задачка. Жалко двухсторонней соски не придумали. И скажите кто нибудь в пятимесячном возрасте уже исполнил этот метод? поделитесь пожалуйста и как вы обошли еду?

Аватар пользователя Olefly
Olefly
поделитесь пожалуйста и как вы обошли еду?

а вы на ив и на гв? нам 8 мес., мы на ив, последняя еда в 22-00*, потом в 6-00, она сама просыпается, сонная поест - и опять спать часов до 9. а завтрак в 10-00. когда переходили на такой график кормили и в 2-00, но постепенно как-то само это кормление ушло - она "проспала", мы настаивать не стали. поэтому сейчас с едой ночью у нас проблем нет, ТТТ.
________
* мы начали по упрощенной ;) версии метода засыпать с 6 мес. сейчас (после сказок, объятий и поцелуев) 15 минут - максимум полчаса она куролесит (мы поняли, что ей это НЕОБХОДИМО, чтобы уснуть, иначе никак, поэтому даём ей это время "куролесить") в кроватке перед сном, встает, по периметру ходит, иногда хнычет; когда плачет - приходим, но ждем не больше 5-7 минут (в зависимости от плача), а потом мы подходим, кладем - и все, деть спит. иногда ночью просыпается. но тогда уже сразу подходим - пустышку вставить. (спим в одной комнате, но когда укладываем - уходим) скоро, кстати, будем пытаться без пустышки спать - но это отдельная тема.

Аватар пользователя 
Оксанчик
Оксанчик
ох, девочки!!! Только что попробовала положить по этой системе спать свою девочку. Ей 10,5 мес. До этого засыпала только на ручках, с интенсивным качанием. Только теперь понимаю, что это только моя вина и ошибка. Если хочешь приучить ребенка спать самостоятельно - приучай с первых месяцев жизни. В общем, сегодня сделала все по инструкции и в итоге 40 минут слушала как плачет, даже не плачет, а надрывается от крика моя доченька. Когда заходила к ней в комнату и видела это личико с хлюпающим носиком - сердце выпрыгивало, но я держалась. Все это время она простояла оловянным солдатиком. В итоге за эти 40 минут она не уснула, а сорвала голос (охрипла) и накричала себе температуру 37,7. В конечном итоге она уснула только у меня на руках, но даже во сне всхлипывала. Теперь рисковать я больше так не хочу, думаю, что будет постарше и начнет засыпать не на ручках, а рядом со мной. Так что этот эксперимент для нас не подошел :(

Аватар пользователя 
toriand
toriand
я наконец то решилась уложить ребенка по этой системе, нам год и два, мы еще на гв. , но кое какие результаты уже есть. укладываю так, кормлю грудью, он чуток присыпляется, потом перекладываю его в кровать. начинает плакать, вставать, но я его опять настойчиво укладываю, потом малыш понимает, что я на его провокации не ведусь и пытается уснуть. я выхожу из комнаты и жду, если плачет возвращаюсь , если нет то захожу посмотреть, что делает. правда ночью просыпается покушать, пока я не решилась отлучить его от груди полностью.

Аватар пользователя мышка-малышка
мышка-малышка
Привет всем. Нам 1год 5мес. Уже 3 дня,как пробуем укладываться по этому методу... Кошмар...Ужас... Может,конечно, что-то и не то делаю... Мы тоже пока на гв. Стараюсь приучить малыша к распорядку дня,кормить в одно время...Конечно ,наверное, надо было это делать с рождения. Но росли мы с болячками и поэтому никак не получалось...Особенные сложности у нас возникают при засыпании днем.Везде свет,даже , если попытаться зашторить окна.Опять же этого делать нельзя,т.к. ребенок может перепутать день-ночь. В 1день- ему ,видимо, было интересно чего это мама придумала:оставила одного в кроватке и спряталась, периодически выскакивая на зов. Потом обследовал кроватку(хотя спит в ней ,а иногда и днем ее посещает-для того же самого обследования) . Заснул днем через 1 час,вечером через 30 мин.Но это еще благодаря тому ,что нагулялся. 2 день - все уже надоело. Он кричит, ревет, зовет,...,вообщем,привлекает внимание. Засыпаем только через 3 часа. 3 день-опять обследует кровать,прыгает в ней же, кричит...пр. Засыпает через 1час 30 мин. Что не так...и стоит ли продолжать дальше...?

Аватар пользователя Olefly
Olefly
Я уже много тут писала, что больше 5 минут слушать, как дитенок плачет - жесть для мамы и папы. Наша дочь тоже не засыпает сразу, как гарантирует Эствиль. Мы оставляем ее "докуролеситься". А когда она уже готова к засыпанию (т.е. когда уже не встает, трет глазки, но все еще не спит) - кто-то из нас стоит рядом с кроваткой, гладит пузико;), держит за ручку, тихонько-тихонько колыбельные поет, сказку рассказывает или просто истории шепотом и т.п. и она засыпает. как ангелок. даже руку потом вынимать из ее ладошки не хочется! (но и стоять тоже - спина болит :D:D ) То, что у нас с засыпанием раньше было - тихий ужас ( по нескольку часов "шейпинг" с 7 кило на руках!) С нами спать мы клали всего пару раз - когда сильно болел животик. Мы не фанаты совместного сна - и кровать тесновата, и ползает Кнопка наша будь здоров - нам тогда не до сна будет точно: только и следи, чтоб не "сбежала" с дивана вниз головой!
Что не так...и стоит ли продолжать дальше...?

Попробуйте просто быть рядом, когда деть засыпает. Не надо дожидаться сорванного голоса :)

Аватар пользователя Olefly
Olefly
женя писал(а):Маленький ребенок физиологически не готов засыпать сам, у него слишком возбудимая нервная система.

:shock::shock::shock::shock::shock: это как это не готов физиологически??? Природой что ли не предусмотрено ребенку СПАТЬ? только если уложат? не понятно!

Аватар пользователя мышка-малышка
мышка-малышка
привет это опять я. какой кошмар... Только уложила своего сорванца спать... Укладывались с 12.30 до 14.00... По-моему,это слишком. Сегодня 4день нашего укладывания по данному способу. Начинаю сомневаться , что нам он подходит. Он становится раздражительным... агрессивным... Есть над чем задуматься. У кого есть советы- напишите. Но ведь рано или поздно ему придется научиться засыпать самостоятельно...

Аватар пользователя Olefly
Olefly
мышка-малышка писал(а):привет это опять я. какой кошмар... Только уложила своего сорванца спать... Укладывались с 12.30 до 14.00... По-моему,это слишком. Сегодня 4день нашего укладывания по данному способу. Начинаю сомневаться , что нам он подходит. Он становится раздражительным... агрессивным... Есть над чем задуматься. У кого есть советы- напишите. Но ведь рано или поздно ему придется научиться засыпать самостоятельно...

имхо - не мучьте дите. раздражение и агрессия детям не товарищи )
я думаю, даже по этому методу не должно так болезненно проходить все. видимо, он вам и правда не очень подходит. если очень хочется научить засыпать самостоятельно, думаю, стоит "облегчить" эствиля. мы тоже не строго следовали, хотя по началу минуты считали аж по секундной стрелке. :)

Аватар пользователя мышка-малышка
мышка-малышка
спасибо большое за ответ. Я уж начала падать духом... :%) "Доброе слово и кошке приятно". :) Попробовала стоять рядом- он вскакивает опять.Я его тихонько ложу обратно,глажу по головке и через несколько минут опять тоже самое... Выдохлась... :%) Сегодня чуть не сорвалась... Муж пришел на помощь... Минут через 5 ребенок - :shock: уже спал... Но ведь папа не может находиться с нами всегда. И почему он его всегда слушается? :unknown:

Аватар пользователя Olefly
Olefly
мышка-малышка писал(а):Сегодня чуть не сорвалась... Муж пришел на помощь... Минут через 5 ребенок - :shock: уже спал... Но ведь папа не может находиться с нами всегда. И почему он его всегда слушается? :unknown:

У нас тоже иногда доходит до "чуть не сорвалась" :) потому что приходится заниматься гимнастикой в кроватке укладывать вечный двигатель. Держите себя в руках ;) - деть хочет спать, но мир вокруг слишком интересен, чтобы его проспать. думайте об этом, когда беситься начинаете :)
А насчет мужа - анекдот:
сидят два алкоголика, пить собрались. а из закуски на столе только банка с огурцами, в которой в рассоле плавает 1 огурец. они давай его ловить вилкой, а он все время ускользает. 2 часа один промучился поймать не может. тогда другой говорит: -дай я попробую. раз и поймал. другой:- если бы я его не замучил, ты бы его не поймал.
:D

Аватар пользователя Лёгкий голод
Лёгкий голод
А вы скажите ему, что если не будет спать то Я (Легкий Голод) к нему приду :D
Только не надо меня бабайкой называть.

Аватар пользователя мышка-малышка
мышка-малышка
спасибо за ответ всем! А сынишке обязательно передам... :ROFL: Сейчас опять укладывала спать. Результат нулевой. Хотя как сказать ... когда говорю ему ( после чтения стихов),что теперь пойдем ложиться в кроватку,он слезает с дивана и направляется по направлению к своей кроватке,при этом тихонько похныкивая. Метод я ,конечно, изменила: перестала уходить от него,стою рядом с кроваткой. Он не ревет,но без конца вскакивает или начинается смеяться,или играет,или заглядывает мне в глаза,ну или еще что-нибудь придумывает. С титей раньше быстрее засыпал... :( ... :) Будем пробовать дальше. :%)

Аватар пользователя Olefly
Olefly
Лёгкий голод писал(а):А вы скажите ему, что если не будет спать то Я (Легкий Голод) к нему приду :D
Только не надо меня бабайкой называть.

:ROFL::ROFL::ROFL::ROFL::ROFL::ROFL::ROFL:

Аватар пользователя Olefly
Olefly
мышка-малышка писал(а): Будем пробовать дальше. :%)

ну, как у вас дела?

Аватар пользователя 
Гость
Гость
Всем здравствуйте! Тоже хочу поделиться. Мы сегодня 4 день так усыпляемся, нам 10 мес на г в. 1 день орал 50 мин!, но с перерывами, когда забывался, потом всхлипывал, но мы держались. 2 день 30 мин, но уже не так отчаянно, правда проснулся в 5 утра, пришлось встать, жалко стало, покормила, через 1,5 часа снова спать до 9. 3 день уснул за 5 мин, а сегодня за 5 сек!, просто лег и уснул спокойно, еще бы с утра попозже встал :) .А вот днем засыпаем постарому, не хочется его и днем мучить. Тоже сначала заходила на форум и хороших отзывов практически не услышала! Но попробовать нужда заставила - кушали мы 10-15 раз, вернее спали мы во рту с титей. Вот и решила поделиться - мне пока все нравиться, мало того я уже считаю, что это норма. Всем удачи!!!!

Аватар пользователя мышка-малышка
мышка-малышка
И снова- Здравствуйте! :) Дела у нас ненамного лучше! :unknown: Способ этот нашему чаду не нравится! Пробовали уже и дочка и папа!... Но малышу в первый день с дочкой было ,вероятно, любопытно...На 2 раз он у нее орал(!!!) ,как блаженный! С папой засыпаем быстро,но его-то он побаивается ( у папы вид грозный, с ним не забалуешь). НО это меня не особенно устраивает. Я не хочу,чтобы сын засыпал от страха, да и повторюсь :папа не всегда может с нами находиться рядом( только в выходные).Днем укладывать ребенка - настоящая каторга!!! Но я держусь! :%) иногда по 2 часа этот процесс занимает.Но вечером иногда хорошо засыпает,но как... Встанет, я его поглажу по головке,спинке,скажу ласковое слово( шепотом). Это происходит раз по 10(иногда и больше) :ROFL: он вскакивает, я ложу в кроватку....и т. д.Весело живем!!! Но ночью просыпаться не перестал. Иногда удается положить в кроватку, а бывает,что встанет и улыбается, но уже не уложишь,показывает на диван,где мы спим.ПОпробуй не положи-кричит истощно!!! Ах,да... Из комнаты я не ухожу,т.к. кричит , а потом истерика у него...

Аватар пользователя Olefly
Olefly
мышка-малышка писал(а):Способ этот нашему чаду не нравится!

ИМХО - не мучьте дите. он же тоже это все сильно переживает, а, возможно, сильнее вашего! мне кажется, он не очень понимает что от него хотят. поэтому не стоит дожидаться, пока он затаит на вас обиду по этому поводу. :( помнить ее впоследствии в деталях он не будет, а тык скыть осадок останется. :( он должен вашу любовь чувствовать! а не подозревать вас в том, что вы его бросили одного в кроватке. есть детишки, которые сами спят с самого начала и "не обламываются", есть которые хорошо новшество в виде своей кроватки воспринимают. Ваш деть не хочет спать один и сам. Но он должен спать. спать и засыпать хорошо, уютно и спокойно. возможно, время его еще не пришло для такого вида самостоятельности. поддержите его.
попробуйте спать вместе. на одном форуме попалось: они сняли стенку с кроватки и придвинули ее к себе, таким образом, получается, что деть вроде и с родителями спит и вроде как самостоятельно, в своей кроватке.
Удачи и сладких снов вашему малышу!
ИзображениеИзображение
p.s. пишите, как у вас дела. а то прям переживаю за вас! ;):)

Аватар пользователя мышка-малышка
мышка-малышка
Привет! Прошло порядочно времени после последнего моего сообщения. Что можно сказать...? Все дети разные(также как и взрослые!)-и это не открытие! У нас Все по-прежнему. :( Сын продолжает надо мной издеваться!!! Я продолжаю расстраиваться... Причина(я думаю) кроется во мне. Продолжаю стоять ,во время его засыпания, рядом.Он вскакивает,начинает бегать по кроватке.Я ложу его,иногда на это он начинает выгибаться и кричать. Иногда пробую садиться на диван-он опять вскакивает. А уж стоит мне ему улыбнуться-все,караул, не успокоить вообще.Я не говорю уже про то,что нельзя ни слова мне ему говорить...-он начинает радоваться и оживляется :Bravo: !..,вообщем, издевается :P !!!Но я по-прежнему пытаюсь приучить ребенка засыпать днем(теперь он хотя бы днем спит :Yahoo!: ) и без сосания груди...Ведь не за горами детский сад...а там не забалуешь... Ну вот ,опять целая поэма... :fool: Извиняюсь,но получается,что я жалуюсь на своего ребенка.Но,возможно,кто-то так же мучается.Может мои опыт кому -то пригодится... :unknown:

Аватар пользователя Olefly
Olefly
Извиняюсь,но получается,что я жалуюсь на своего ребенка.

ничего подобного. ;) наши детки - самые лучшие на свете, даже если они над нами издеваются :D
может, вам сесть вместе с ним, когда он будет в спокойном и позитивном расположении духа вместе разработать, тык скыть, концепцию засыпания. Не знаю, поймет он вас в 1.5, но попытка не пытка! "Что бы ты хотел, чтобы я делала, когда ты засыпаешь?", "Мне бы хотелось..." и т.п. Ритуал придумать. Компанию игрушек собрать ("Давай вместе выберем, кто будет охранять твои сны."). Торжественно их усаживать перед сном. Пижама - вот с таким рисунком. Обо всем договоритесь, включая последствия нарушения правил, и выполняйте ритуал.
У нас в ритуал входит выбирать зверушку с карусельки под потолком (они там на липучках), с таким восторгом она их отдирает ("Выбирай, с кем сегодня будешь спать!" - и глаза уже горят)! Нас пока еще ночью соска выручает. Но надо уже от нее отучаться по-тихоньку, но мы не представляем пока, что будем с ней делать... :( мы с папой :D еще не готовы отвыкать от соски ;)

Аватар пользователя мышка-малышка
мышка-малышка
Да , наши детки самые лучшие на свете. :)
может, вам сесть вместе с ним, когда он будет в спокойном и позитивном расположении духа вместе разработать, тык скыть, концепцию засыпания. Не знаю, поймет он вас в 1.5, но попытка не пытка! "Что бы ты хотел, чтобы я делала, когда ты засыпаешь?", "Мне бы хотелось..." и т.п.

Да, неплохо бы было сказать ему свои мысли... :D
Ритуал придумать.

Ритуал у нас есть: кушаем, моем ручки и личико,читаем сказки(стишки), сосем сисю, посидим на горшке ( тоже проблема-сикает,где попало),затем по обоюдному согласию лезем в кроватку.
А там нас ждет медведь,которого и надо уложить спать. :D
Потом начинаются мучения. Да,кстати в выходные прошу папу уложить чадо спать-дите даже не возражает( правда на ритуал у папы терпения не хватает,и поэтому эта процедура моя... :%)

Аватар пользователя 
МамаЯ
МамаЯ
Ужас, такие маленькие дети, а вы так над ними измываетесь! "Орал 50 минут, но это ничего, завтра поорет 30 и все будет нормально!" Кошмар, гестапо какое-то!

Аватар пользователя Olefly
Olefly
МамаЯ писал(а):Кошмар, гестапо какое-то!

Посоветуйте же тогда, как помочь ребенку: родителям нужно выходить на работу, оставить его не с кем - только в детский сад. Там не будет никакого совместного сна, укладывания на руках и проч. А деть никак не хочет засыпать самостоятельно в кроватке. Что же делать? Оставлять процесс укладывания на откуп воспитателям в детском саду?

Аватар пользователя 
Марика
Марика
В детском саду детки засыпают без проблем! Моя дочка пошла в сад в 2г.2 мес. На ночь засыпали только с титей, днем практически не спали! Когда оставила ее первый раз на дневной сон и спросила у воспитателя, спала ли она, та сказала "Конечно!" Когда все детки легли в кроватки, воспитатель сказала: "Дашенька, закрывай глазки и засыпай." Даша закрыла глаза на 5 сек. , потом сказала "Все! Я уже поспала!" "Нет, Даша, все детки спят и ты спи!" Она повернулась на бочок и уснула! И никаких проблем! Через месяц (с большим трудом) отучили и от тити. А вот как сынишку (нам 1г.7м.) приучить самостоятельно засыпать, и от тити отучать - боюсь и думать! Мне кажется, мальчики этот метод хуже переносят!

Аватар пользователя Olefly
Olefly
Марика писал(а):... воспитатель сказала: "Дашенька, закрывай глазки и засыпай." Даша закрыла глаза на 5 сек. , потом сказала "Все! Я уже поспала!" "Нет, Даша, все детки спят и ты спи!" Она повернулась на бочок и уснула! И никаких проблем!

:shock::shock::shock: класс! :good: просто супервоспитатель, наверное! хотя, может, тут сработал эффект толпы - все спят - и я буду. Здорово!

Аватар пользователя 
Ольга1
Ольга1
Всем привет, моей дочке 1 год, за все время она ни разу не уснула самостоятельно. Сначала мы качали её в кроватке, на улице в коляске, затем она отказалась спать в кроватке, и теперь спит со мной, папу выселили в др. комнату. В кроватке она спала всего пару месяцев, и часов в 5 утра невозможно было её там заставит спать. Она на ГВ. Теперь усыпает только с сисей во рту. Сегодня решила испробовать этот метод что бы она сама засыпала. Итог 3 часа истерики и ни минуты покоя. Что с ней делать я не знаю. Я вся измучалась с её неспанием. Днем она спит по 30 минут, предварительно час, а то и дольше я её в коляске катаю. Ночью усыпает с грудью, и каждый час, а под утро полчаса она просыпкается, чтоб сисю посасать чуток и снова засыпает. Так всю ночь, я не успеваю усыпать в эти промежутки. И так уже целый год. Все перепробовала, и усиленно кормить на ночь и поить, ничего не помогает.

Аватар пользователя Olefly
Olefly
Ольга1 писал(а):моей дочке 1 год, за все время она ни разу не уснула самостоятельно. Все перепробовала, и усиленно кормить на ночь и поить, ничего не помогает.

Ольга1, а Вы в садик планируете ходить?

Аватар пользователя 
Ольга1
Ольга1
Olefly писал(а):
Ольга1 писал(а):моей дочке 1 год, за все время она ни разу не уснула самостоятельно. Все перепробовала, и усиленно кормить на ночь и поить, ничего не помогает.

Ольга1, а Вы в садик планируете ходить?


Да, в садик планирую лет с 3-х отдать.

Аватар пользователя 
Delen
Delen
привет всем! Расскажу нашу историю... Почти с рождения сын спал вместе с нами в одной кровати, на гв... где-то месяцев в 5-5.5 стал очень много ворочаться, пинаться и просыпаться пососать титю каждый час.. в общем нам стало это очень утомительно, нашли эту статью, решили попробовать. Ребенку на тот момент было 6 месяцев. В общем на третий день ребенок заснул без плача вообще (правда первые два дня тяжко было)... И с тех пор стал засыпать самостоятельно и днем и ночью... ГВ при этом сохранялось, ночью просыпался один раз, сосал, я клала его в кроватку и он спал дальше, потом под утро еще раз та же процедура. В общем все здорово!!! Но... как только я вышла на работу всего-то на 4 часа (ребенку 1.6) все потихоньку сошло на нет... теперь опять засыпаем по часу-полтора, плачем без мамы, если мама в комнате - выбражаем перед ней... в общем будем опять пробовать по этому методу... вот только сейчас ребенок старше... как сейчас пройдет все это, не знаю...

Аватар пользователя Olefly
Olefly
Ольга1 писал(а):Да, в садик планирую лет с 3-х отдать.

даже не знаю... говорят в саду эффект толпы срабатывает и дети легко засыпают самостоятельно... а вдруг нет?... :unknown::(

Страницы