Первый день перевоспитания. Итак, у вас все готово, расписание и вечерний ритуал выбран. После ужина папа (мама, бабушка) играют с малышом в спокойные игры минут 10-15, потом вместе вешают рисунок над кроваткой. Объясняют, что это - плакат, и что он будет всю ночь спать вместе с малышом. Если малыш спит еще с соской, купите ему несколько, разложите их по кроватке, чтобы малышу в темноте было легко найти хотя бы одну. Если вы не продумаете этот момент, малыш вас разбудит ночью, чтобы вы помогли ему найти соску и тогда - прощай, перевоспитание!
Второй шаг: мама или папа выбирают игрушку из тех, что уже есть у малыша и дают ему имя. После этого говорят малышу: Это твой друг Мишка (Петя и др.). Он будет спать с тобой всю ночь. Не давайте выбирать малышу: помните, мы знаем как нужно спать и учим его, а не он нас, теперь решаете вы. Даже если вашему ребенку 4 года, в данной ситуации мы должны обращаться с ним, как с новорожденным, который еще ничего не знает и не умеет.
Если вы должны лишить чего-то своего малыша, что он имел раньше (бутылочка и т.д.), объясните ему, что новые его ночные друзья заменяют старые и что они остануться с ним на всю ночь и утром, когда он проснется будут еще с ним.
Помните:
-запросы и требования малыша в момент укладывания могут повлиять на правильную привычку ко сну
-ребенок не должен указывать родителям, как он должен спать и что для этого ему нужно, в данной ситуации родители - учителя, а дети учатся спать, а вовсе не наоборот. Спокойный, уверенный тон родителей должен показать это детям.
Итак, настал момент положить вашу крошку в кроватку. Ведите себя так, как будто вы это делаете каждый день. Спокойного переоденьте малыша, положите его в кроватку и укройте. Не надейтесь, что крошка закроет глазки, повернется на бочок и захрапит. Во-первых, малыш еще "не перевоспитан", во-вторых, он уже понял, что вы ему подготовили какой-то сюрприз. Скорее всего, он сразу же вскочит на ноги и начнет кричать диким голосом, как только поймет, что мама хочет выйти из комнаты. Не старайтесь уложить его сразу же опять. Сядьте рядом с кроваткой или возьмите его на колени и скажите ему: "Котик, мама и папа хотят научить тебя спать.
Посмотри, ты остаешься не один: с тобой твой мишка, рисунок и т.д. Они все с тобой будут спать всю ночь". Эта речь займет от 0,5 до 2 минут. Зависит от того, что вы включите в список (занавески, велосипед рядом с кроваткой и т.д.). Главное, не раздражаться и говорить спокойно. Совсем не имеет значения, хорошо ли ребенок понимает, что вы ему говорите. Скорее всего, во время всей ваши речи ребенок будет кричать как резанный в надежде, что ему удасться вернуть былые времена. Не обращайте внимания на плач, продолжайте говорить.
Это моменты, которые требуют от вас силы воли и мужества. Ваш малыш будет готов на все, чтобы не потерять свои "привилегии". Приведем только короткий список, на что были способны дети в нашей практике, чтобы разжалобить родителей и вернуть "свое счастливое прошлое": дети рыдали, делали грустные лица, просили пить, писать и есть, устраивали истерики с икотой, вызывали у себя рвоту, какали и т.д.
После вашей короткой речи, приведенной выше, положите снова малыша в кровать.
Внимание: после этого момента его нельзя трогать до следующего утра. Если он снова встает, не обращайте внимания. Скажите: "Спокойной ночи, рыбка (киска и т.д.)", выключайте свет и выходите из комнаты. Дверь оставьте почти полностью закрытой (маленькая щелка чтобы слышать, что происходит).
Внимание: нет никакой разницы, какой у малыша возраст: 6 месяцев или 5 лет. Разница только в том, как он сможет с вами бороться. Шестимесячный малыш может только плакать, а 4-5ти-летний может говорить, кричать, просить, вылезать из кроватки и т.д. На этот случай мы советуем организовать какую-либо преграду для выхода из комнаты.
Не запирайте дверь на ключ и т.д. Это может терроризировать вашего ребенка! Не бойтесь, если он уснет на полу и т.д. Во-первых, дети это делают редко, так как любят удобства, а во-вторых даже в этом случае цель достигнута - малыш заснул сам. Вам потом надо только переложить его в кроватку.
Вернемся к процессу укладывания в кроватку. Что сделает наш 4-летний малыш, как только мы ему дадим его мишку? Возможно, бросит его на пол. Если вы его поднимете и снова дадите ему, что он сделает? Бросит мишку на пол опять. Если будем так продолжать, кто победит? Малыш!!! Потому что он сделал определенное действие и добился желаемой реакции. Вы попались на его удочку! Если ваш малыш бросил мишку, соску, одеяло, подушку на пол, а вы продолжаете спокойно говорить, потом собираете все, кладете ему в кровать, поворачиваетесь и выходите из комнаты несмотря на его дикие крики, кто победит?
Другой пример: вы кладете малыша в кроватку, а он тут же поднимается на ноги. Вы снова кладете его, он снова поднимается. Вы не хотите укладывать его всю ночь, но он-то хочет продолжать эту игру как можно дольше, потому что таким образом полностью владеет вашим вниманием. Поэтому положите его в кроватку и оставьте малыша в покое. Если он хочет подниматься, пусть поднимается сколько хочет.
Что еще может сделать малыш чтобы добиться вашего внимания? "хочу пить", "а-а-а", "бо-бо" и т.д. Ребенок может даже вызвать у себя рвоту. Не пугайтесь, с ним ничего не происходит. Вымойте его, поменяйте простынку и снова положите в кроватку. Можете нервничать (но внешне этого не показывайте). Оставайтесь внешне спокойными и решительными: ваш ребенок должен научиться спать. Малыш может также кричать и плакать как резаный (соседям потом скажите, что у него болели ушки, у бедняжки). В такой ситуации малыш может плакать так громко, что у соседей напротив могут звенеть стекла. Но вы наберитесь мужества и держитесь: ваша "война" только началась, и к счастью она продлится всего несколько дней. Однако мы не можем оставить малыша плакать долго. Почему? Потому что "перевоспитывать" не значит наказывать. Обычно родителям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так!
Когда вы в первый раз вышли из комнаты взгляните на часы: пока малыш не заснет вам придется время от времени возвращаться в его комнату. ПОМНИТЕ: вы возвращаетесь не чтобы успокоить его, и не для того, чтобы заставить его перестать плакать, и не для того, чтобы усыпить его. А только для того, чтобы показать ему, что вы его не покинули. Как часто надо возвращаться к малышу? Рассмотрите приведенную ниже табличку, все зависит от дня перевоспитания и в какой раз вы возвращаетесь. В таблице указаны интервалы в минутах.
Сколько минут надо подождать перед тем, как вернуться в комнату, где малыш плачет?
1 день -1 мин (1 раз) 3 мин (2 раза) 5 мин все последующие разы
2 день - 3 мин (1 раз) 5 мин (2 раза) 7 мин все последующие разы
3 день - 5 мин (1 раз) 7 мин (2 раза) 9 мин все последующие разы
4 день - 7 мин (1 раз) 9 мин (2 раза) 11 мин все последующие разы
5 день - 9 мин (1раз) 11 мин (2 раза ) 13 мин все последующие разы
6 день - 11 мин (1 раз) 13 мин (2 раза) 15 мин все последующие разы
7 день - 1З мин (1раз) 15 мин (2 раза) 17 мин все последующие разы
Примечание: Эта таблица должна использоваться и вечером, и ночью, если малыш ночью просыпается.
Что должен сделать родитель, который вернулся к малышу? Должен еще раз спокойным голосом сказать ему: «Золотко, надо спать. Мама и папа сейчас тебя научат спать. Ты будешь спать со своим мишкой и соской и т.д. Спокойной ночи». Если малыш к этому времени вылез из кроватки, надо снова положить его туда. Если малыш не способен выбраться, надо остановиться достаточно далеко от него, чтобы он не смог за нас уцепиться. После этой маленькой речи надо спокойно выйти из комнаты. Когда вы возвращаетесь к малышу, не надо включать свет. Если малыш плачет, не реагируйте, продолжайте вашу речь, а затем выходите.
Никогда не ждите дольше, чем указано в таблице; для малыша самое страшное - это думать, что родители его не любят и что они его бросили. В то же время постарайтесь собрать все ваши силы и, хотя у вас сердце будет обливаться слезами, постарайтесь набраться сил на несколько дней и выполнить все указания: результаты превзойдут все ваши ожидания!
Ваши возвращения помогут понять малышу, что слезами и криками он ничего не добьется и потом, что ложиться спать не так уж страшно. Сколько времени может кричать ваш малыш? Зависит от конкретного случая. Самые упорные, однако, обычно не кричат больше 2х часов. Многие сдаются через час. Если ночью малыш просыпается, надо все проделывать как вечером. Ребенок не понимает расписаний, не понимает разницу между ночью и вечером, поэтому надо снова входить и выходить, и говорить одни и те же слова.
Сколько времени должен спать малыш?
Дети все разные. Есть среди них и сони, есть и такие, кто спит значительно меньше нормы. Приводим средние данные - сколько часов в день должен спать ваш ребенок: 1 неделя.... 16-17 часов, 3 месяца....15 часов, 6 месяцев..... 14 часов, 12 месяцев....13час 45 мин., 18 месяцев.... 13час 30мин, 2 года.... 13 часов, 3 года.... 12 часов, 4 года ... 11час 30мин, 5 лет....11 часов.
Как изменить режим дня малыша? Есть малыши, которые спят много днем, но мало ночью. Или такие, которые охотно идут спать в 7 часов вечера, но в 5 утра уже просыпаются. В таких случаях можно постепенно изменить их режим в соответствии с вашими пожеланиями.
Если малыш спит много днем и мало ночью, не давайте спать ему много днем, даже если вам это удобно. Найдите в таблице, сколько должен спать согласно возрасту, прикиньте, сколько часов вы хотите, чтобы он спал днем и сколько ночью. Составьте расписание. В любом случае, лучше не давать малышу спать днем больше 2-3 часов (если он спит днем уже только 1 раз). Идеально – 10 -12 часов ночью, остальное днем. Например: 18 месяцев - суточный сон 13,30 (ночью 11 и днем 2,30 или ночью 12 и днем 1,30)
Если ваш малыш засыпает в 7 вечера и просыпается слишком рано, можете передвинуть ему расписание, отправляя его в кровать на полчаса позже в неделю. То есть первую неделю он пойдет в кровать в 7,30, вторую в 8.00 и третью в 8,30. В любом случае, лучше класть его в кровать не позже 8.30 - 9,00. Повторяем, даже если вам это удобно, привычка идти спать в кровать поздно для маленьких детей в будущем может перерасти в серьезные проблемы. Об идеальном расписании смотри предыдущие главы. Если полчаса для малыша слишком много - сдвигайте сон на 15 минут в неделю (7.00 - 7.15-7.30 и т.д.) Все остальное (вечерние процедуры перед укладыванием) должны оставаться как прежде.
Второй шаг: мама или папа выбирают игрушку из тех, что уже есть у малыша и дают ему имя. После этого говорят малышу: Это твой друг Мишка (Петя и др.). Он будет спать с тобой всю ночь. Не давайте выбирать малышу: помните, мы знаем как нужно спать и учим его, а не он нас, теперь решаете вы. Даже если вашему ребенку 4 года, в данной ситуации мы должны обращаться с ним, как с новорожденным, который еще ничего не знает и не умеет.
Если вы должны лишить чего-то своего малыша, что он имел раньше (бутылочка и т.д.), объясните ему, что новые его ночные друзья заменяют старые и что они остануться с ним на всю ночь и утром, когда он проснется будут еще с ним.
Помните:
-запросы и требования малыша в момент укладывания могут повлиять на правильную привычку ко сну
-ребенок не должен указывать родителям, как он должен спать и что для этого ему нужно, в данной ситуации родители - учителя, а дети учатся спать, а вовсе не наоборот. Спокойный, уверенный тон родителей должен показать это детям.
Итак, настал момент положить вашу крошку в кроватку. Ведите себя так, как будто вы это делаете каждый день. Спокойного переоденьте малыша, положите его в кроватку и укройте. Не надейтесь, что крошка закроет глазки, повернется на бочок и захрапит. Во-первых, малыш еще "не перевоспитан", во-вторых, он уже понял, что вы ему подготовили какой-то сюрприз. Скорее всего, он сразу же вскочит на ноги и начнет кричать диким голосом, как только поймет, что мама хочет выйти из комнаты. Не старайтесь уложить его сразу же опять. Сядьте рядом с кроваткой или возьмите его на колени и скажите ему: "Котик, мама и папа хотят научить тебя спать.
Посмотри, ты остаешься не один: с тобой твой мишка, рисунок и т.д. Они все с тобой будут спать всю ночь". Эта речь займет от 0,5 до 2 минут. Зависит от того, что вы включите в список (занавески, велосипед рядом с кроваткой и т.д.). Главное, не раздражаться и говорить спокойно. Совсем не имеет значения, хорошо ли ребенок понимает, что вы ему говорите. Скорее всего, во время всей ваши речи ребенок будет кричать как резанный в надежде, что ему удасться вернуть былые времена. Не обращайте внимания на плач, продолжайте говорить.
Это моменты, которые требуют от вас силы воли и мужества. Ваш малыш будет готов на все, чтобы не потерять свои "привилегии". Приведем только короткий список, на что были способны дети в нашей практике, чтобы разжалобить родителей и вернуть "свое счастливое прошлое": дети рыдали, делали грустные лица, просили пить, писать и есть, устраивали истерики с икотой, вызывали у себя рвоту, какали и т.д.
После вашей короткой речи, приведенной выше, положите снова малыша в кровать.
Внимание: после этого момента его нельзя трогать до следующего утра. Если он снова встает, не обращайте внимания. Скажите: "Спокойной ночи, рыбка (киска и т.д.)", выключайте свет и выходите из комнаты. Дверь оставьте почти полностью закрытой (маленькая щелка чтобы слышать, что происходит).
Внимание: нет никакой разницы, какой у малыша возраст: 6 месяцев или 5 лет. Разница только в том, как он сможет с вами бороться. Шестимесячный малыш может только плакать, а 4-5ти-летний может говорить, кричать, просить, вылезать из кроватки и т.д. На этот случай мы советуем организовать какую-либо преграду для выхода из комнаты.
Не запирайте дверь на ключ и т.д. Это может терроризировать вашего ребенка! Не бойтесь, если он уснет на полу и т.д. Во-первых, дети это делают редко, так как любят удобства, а во-вторых даже в этом случае цель достигнута - малыш заснул сам. Вам потом надо только переложить его в кроватку.
Вернемся к процессу укладывания в кроватку. Что сделает наш 4-летний малыш, как только мы ему дадим его мишку? Возможно, бросит его на пол. Если вы его поднимете и снова дадите ему, что он сделает? Бросит мишку на пол опять. Если будем так продолжать, кто победит? Малыш!!! Потому что он сделал определенное действие и добился желаемой реакции. Вы попались на его удочку! Если ваш малыш бросил мишку, соску, одеяло, подушку на пол, а вы продолжаете спокойно говорить, потом собираете все, кладете ему в кровать, поворачиваетесь и выходите из комнаты несмотря на его дикие крики, кто победит?
Другой пример: вы кладете малыша в кроватку, а он тут же поднимается на ноги. Вы снова кладете его, он снова поднимается. Вы не хотите укладывать его всю ночь, но он-то хочет продолжать эту игру как можно дольше, потому что таким образом полностью владеет вашим вниманием. Поэтому положите его в кроватку и оставьте малыша в покое. Если он хочет подниматься, пусть поднимается сколько хочет.
Что еще может сделать малыш чтобы добиться вашего внимания? "хочу пить", "а-а-а", "бо-бо" и т.д. Ребенок может даже вызвать у себя рвоту. Не пугайтесь, с ним ничего не происходит. Вымойте его, поменяйте простынку и снова положите в кроватку. Можете нервничать (но внешне этого не показывайте). Оставайтесь внешне спокойными и решительными: ваш ребенок должен научиться спать. Малыш может также кричать и плакать как резаный (соседям потом скажите, что у него болели ушки, у бедняжки). В такой ситуации малыш может плакать так громко, что у соседей напротив могут звенеть стекла. Но вы наберитесь мужества и держитесь: ваша "война" только началась, и к счастью она продлится всего несколько дней. Однако мы не можем оставить малыша плакать долго. Почему? Потому что "перевоспитывать" не значит наказывать. Обычно родителям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так!
Когда вы в первый раз вышли из комнаты взгляните на часы: пока малыш не заснет вам придется время от времени возвращаться в его комнату. ПОМНИТЕ: вы возвращаетесь не чтобы успокоить его, и не для того, чтобы заставить его перестать плакать, и не для того, чтобы усыпить его. А только для того, чтобы показать ему, что вы его не покинули. Как часто надо возвращаться к малышу? Рассмотрите приведенную ниже табличку, все зависит от дня перевоспитания и в какой раз вы возвращаетесь. В таблице указаны интервалы в минутах.
Сколько минут надо подождать перед тем, как вернуться в комнату, где малыш плачет?
1 день -1 мин (1 раз) 3 мин (2 раза) 5 мин все последующие разы
2 день - 3 мин (1 раз) 5 мин (2 раза) 7 мин все последующие разы
3 день - 5 мин (1 раз) 7 мин (2 раза) 9 мин все последующие разы
4 день - 7 мин (1 раз) 9 мин (2 раза) 11 мин все последующие разы
5 день - 9 мин (1раз) 11 мин (2 раза ) 13 мин все последующие разы
6 день - 11 мин (1 раз) 13 мин (2 раза) 15 мин все последующие разы
7 день - 1З мин (1раз) 15 мин (2 раза) 17 мин все последующие разы
Примечание: Эта таблица должна использоваться и вечером, и ночью, если малыш ночью просыпается.
Что должен сделать родитель, который вернулся к малышу? Должен еще раз спокойным голосом сказать ему: «Золотко, надо спать. Мама и папа сейчас тебя научат спать. Ты будешь спать со своим мишкой и соской и т.д. Спокойной ночи». Если малыш к этому времени вылез из кроватки, надо снова положить его туда. Если малыш не способен выбраться, надо остановиться достаточно далеко от него, чтобы он не смог за нас уцепиться. После этой маленькой речи надо спокойно выйти из комнаты. Когда вы возвращаетесь к малышу, не надо включать свет. Если малыш плачет, не реагируйте, продолжайте вашу речь, а затем выходите.
Никогда не ждите дольше, чем указано в таблице; для малыша самое страшное - это думать, что родители его не любят и что они его бросили. В то же время постарайтесь собрать все ваши силы и, хотя у вас сердце будет обливаться слезами, постарайтесь набраться сил на несколько дней и выполнить все указания: результаты превзойдут все ваши ожидания!
Ваши возвращения помогут понять малышу, что слезами и криками он ничего не добьется и потом, что ложиться спать не так уж страшно. Сколько времени может кричать ваш малыш? Зависит от конкретного случая. Самые упорные, однако, обычно не кричат больше 2х часов. Многие сдаются через час. Если ночью малыш просыпается, надо все проделывать как вечером. Ребенок не понимает расписаний, не понимает разницу между ночью и вечером, поэтому надо снова входить и выходить, и говорить одни и те же слова.
Сколько времени должен спать малыш?
Дети все разные. Есть среди них и сони, есть и такие, кто спит значительно меньше нормы. Приводим средние данные - сколько часов в день должен спать ваш ребенок: 1 неделя.... 16-17 часов, 3 месяца....15 часов, 6 месяцев..... 14 часов, 12 месяцев....13час 45 мин., 18 месяцев.... 13час 30мин, 2 года.... 13 часов, 3 года.... 12 часов, 4 года ... 11час 30мин, 5 лет....11 часов.
Как изменить режим дня малыша? Есть малыши, которые спят много днем, но мало ночью. Или такие, которые охотно идут спать в 7 часов вечера, но в 5 утра уже просыпаются. В таких случаях можно постепенно изменить их режим в соответствии с вашими пожеланиями.
Если малыш спит много днем и мало ночью, не давайте спать ему много днем, даже если вам это удобно. Найдите в таблице, сколько должен спать согласно возрасту, прикиньте, сколько часов вы хотите, чтобы он спал днем и сколько ночью. Составьте расписание. В любом случае, лучше не давать малышу спать днем больше 2-3 часов (если он спит днем уже только 1 раз). Идеально – 10 -12 часов ночью, остальное днем. Например: 18 месяцев - суточный сон 13,30 (ночью 11 и днем 2,30 или ночью 12 и днем 1,30)
Если ваш малыш засыпает в 7 вечера и просыпается слишком рано, можете передвинуть ему расписание, отправляя его в кровать на полчаса позже в неделю. То есть первую неделю он пойдет в кровать в 7,30, вторую в 8.00 и третью в 8,30. В любом случае, лучше класть его в кровать не позже 8.30 - 9,00. Повторяем, даже если вам это удобно, привычка идти спать в кровать поздно для маленьких детей в будущем может перерасти в серьезные проблемы. Об идеальном расписании смотри предыдущие главы. Если полчаса для малыша слишком много - сдвигайте сон на 15 минут в неделю (7.00 - 7.15-7.30 и т.д.) Все остальное (вечерние процедуры перед укладыванием) должны оставаться как прежде.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Итак в первый день уложила в 21:00: моя малышка проплакала 1,5 часа, затем уснула и проснулась на кормление в 3 часа, а затем в 7 утра. Окончательно встала в 9:30! Первое пробуждение было спокойным без плача, а когда я покормив, положила ее в кроватку она покапризничала (именно не плакала, а возмущалась) минут 15. В 7 утра уснула после кормления сразу не издав ни звука.
Второй день: уложила в 21:00, доча плакала 1,5 часа как и в первый день, ночью просыпалась на кормление 2 раза, но засыпала фактически сразу без капризов. Проснулась в 10:00! Ура, я высыпаюсь уже 2-ой день!
Сегодня 3-ий день: уложила в 21:00, уснула доча через час и плакала сегодня не так как 2 последних дня. Как только я заходила к ней, она почти переставала плакать. Посмотрим, что будет ночью.
Девочки, конечно, это очень-очень тяжело слышать и видеть как твой малыш заливается слезами, тянет к тебе ручки, кричит ма-мам-ма - сердце кровью обливается и самой хочется плакать. Но я считаю, что нужно через это пройти и приучить малыша спать самостоятельно. Возможно это нужно было делать раньше, как рекомендуют в статье. Как бы то ни было, маме тоже необходимо отдыхать, иметь время на старшего ребенка, как в моем случае, и конечно на любимого мужа, а также на кучу домашних дел.
Важное наблюдение: кроватка дочи находится рядом с моей кроватью, поэтому ночью, когда я после кормления кладу ее обратно в кровать, она чувствует, что я рядом и возможно поэтому быстро засыпает. Однако это история по какой-то причине не срабатывает у нас вечером. Кроме того, моя доченька совершенно не обращает внимание на игрушку, о которой я ей говорю.
Попробуйте этот способ со своим ребенком. Очень надеюсь, что кому-то этот совет поможет.
Удачи!
Считаю, что Мама двух замечательных деток заблуждается. Никто никого не мучает, не думаю, что мамочки и папочки сидят и слушают крик своих детей, каждый адаптирует способ по-своему. По-моему мучает детей тот, кто позволяет ребенку не засыпать по полтора часа и укачивать в 1,5 года. Родители должный учить ребенка есть, писать, засыпать и т.д., а не пускать все на волю случая, пусть сам учится. если не использовать опыт и не передавать его своим детям, можно мотыгой до сих пор землю пахать. Учить детей надо всему, спать в том числе!
В первые месяцы жизни они, прежде чем заснут крепко, проходят стадию поверхностного сна, и тут им нужна родительская забота, просто уложить их спать - недостаточно. Знакомый человек в знакомой кровати поможет младенцу легко заснуть, если ляжет рядом и обнимет его. Ребенок попадает в привычную обстановку любви и доверия. Он лучше засыпает на руках у отца или на груди у матери: учится не сопротивляться сну и не бояться его.
Поставьте себя на место ребенка. Во время обратного перехода от глубокого сна к поверхностному сон уязвим, и малышу бывает сложно справиться с этим самому. Вы для него знакомый и близкий человек, он может вас потрогать, понюхать, слышит вас. Ваше присутствие говорит ему: "Все в порядке, можно спать дальше". И ребенок мирно, без волнений проходит этот опасный момент и возвращается в глубокий сон. Если он и просыпается, то иногда может заснуть самостоятельно, когда вы рядом.
Циклы сна у матери и ребенка идут синхронно. В итоге и мама и малыш высыпаются, просыпаются в хорошем настроении и чувствуют себя прекрасно.
Если малыш спит в отдельной кроватке, наблюдается противоположная картина. Ребенок просыпается - он один. Ему не к кому прикоснуться. Сначала он ворочается и постанывает. К нему по-прежнему никто не подходит. Страх одиночества растет, ребенок начинает плакать. Рано или поздно его крик будит вас. Вы вскакиваете, бежите через весь дом, но утихомирить его уже непросто. К тому времени, как вы до него добежите, он полностью проснулся и кричит еще громче. Он зол. Вы тоже уже проснулись и злитесь. Добиться, чтобы в таком состоянии он заснул - неблагодарное занятие. Это гораздо сложнее, чем успокоить его, когда он еще полусонный. Но наконец ребенок угомонился. Зато вы совсем разгулялись, и теперь уснуть будет нелегко. Из-за того, что мать с ребенком спят врозь, их циклы сна не совпадают. Ребенок может проснуться при переходе к поверхностному сну, а у матери в это время крепкий сон - явная дисгармония. Когда крепко спящих родителей будит голодный ребенок, чтобы его покормили, они весь день ходят сонные и проклинают прошедшую ночь с ее заботами.
Самое главное для ребенка ночью - не то, где он спит, а то, насколько вы внимательных его потребностями это время и готовы к поиску оптимального варианта для вашего с ним сна.
Я спала со старшей дочерью до 3,5 лет и потом сделали ей красивую комнату, кровать как у принцесс и она с удовольствием ушла от нас. Сейчас с младшей спим вместе, всем хорошо, все спокойны. Младшую выгоним немножко раньше в комнату к сестренке будет проще уйти так как она в ней будет не одна. Но раньше полутора лет даже поднимать перед ней такой вопрос не буду. Пусть будет с мамочкой пока есть потребность, детки так быстро растут и когда выходишь на работу уже очень мало времени можешь им уделять, так пусть получит по максимуму хотя бы в период отведенный собственно как раз для этого.
а метод этот действует на самом деле.пришлось к нему прибегнуть с вторым ребенком.с рождения,как и старший ребенок,спал с нами.кормление по требованию и т.д.(ГВ)но месяцев в семь началась какая то дурь.стал спать только с грудью.ни в туалет,ни повернуться,ни вообще ничего.ночью по 10 раз просыпался.надо сказать молока достаточно(у нас вес в разы больше возрастной нормы)ну,блин,понятно почему))))столько сосать.ну в общем лежи с ним и никуда.ребенок не спит нормально,от шороха просыпается.времени ни на ребенка старшего,ни на мужа,ни дела домашние нет.копец какой-то.нашла я эту статью.потом почитала все главы книги и решила надо спасать ситуацию.
все делала как написано.ритуал.покушал.искупался.песенка на ночь.игрушка в кроватку.положила.ушла.кричал 40 мин.причем именно кричал.требовал.плачет по другому совсем.заснул.когда подошла потрогала даже не вспотел и слез не было.спал часа три.но тут я решила немного отступить от метода.дала грудь.пососал минуты полторы и все.положила в кроватку и пошла.ни звука и заснул.и так до утра кормила каждые три часа.проснулись после десяти утра.ребенок с улыбкой проснулся,отдохнувший,в настроении.
второй день кричал 30 мин.все остальное как и в первый.
третий день 10 мин.
четвертый лег в кровать и заснул сам без единого звука.
так и спим до сих пор.только теперь просыпается все реже и реже.бывает по семь часов спит без кормления.бывает проснется,попищит и заснет,сразу не подрываюсь))
вот только днем спим или на улице,или с грудью.днем что то не действует)))я поняла потому что светло.но так тоже очень хорошо.
вот такая у нас история.начали применять метод в 8 месяцев,сейчас сыну 10.научились засыпать самостоятельно за 4 дня.желаю всем удачи и крепкого сна)))))
а мамочкам которые считают таких как я садистками хочу сказать,что я никогда не брошу своего ребенка в беде или когда ему плохо.просто я не собираюсь делать за ребенка то,что он может сделать сам и просто научу его этому.а убеждать ребенка в том,что засыпать одному это страшно и неправильно,я считаю ошибкой.я же не бросаю его одного в лесу с серым волком))))и я думаю,вы не будете обращать внимания на слезы и протест своего ребенка,снимая его с подоконника открытого окна))))))
Еще мы среднего по такому же принципу приучили просыпаться только в хорошем настроении. Просто не подходили, пока он, проснувшись, не успокоится.
Доченьке на днях будет 6 месяцев, спим вместе. Наша детский консультант заставляет дочку отселять в отдельную кроватку и учить засыпать самостоятельно. Но методы другие немного. Во-первых, ничего объяснять ребенку не надо. Поцеловал, пожелал спокойной ночи и ушел. И не подходить к ребенку 15 минут. Если через 15 минут ребенок все еще не спит, зайти в комнату, резко сказать "Быстро спать!" - и снова выйти. И так, пока ребенок не уснет. Что думаете про такой метод?
Просто надо продержатся) держитесь девочки и вам будет легче и ребенку надо здоровая, не уставшая мамочка.
Началось все с того, что ребенок спал только на руках. Я-то уже как-то к этому привыкла, но видела, что ему самому неудобно, не высыпается, тело затекает и т.д. Так что мамы, которые говорят, что детям хорошо на руках, лукавят. Попробуйте все время спать в одной и той же позе, не имея возможности повернуться. Тогда я решила прибегнуть к этому методу для блага своего же сына. И положительные отзывы здесь меня подкрепили в моей уверенности. Но я адаптировала метод - больше 7 минут не ждала. Правда, были дни, когда я ему давала возможность выплакаться столько, сколько ему надо. (И кстати, успокаивая сам себя, ребенок учится управлять своими эмоциями).
У нас было так: день -1 мин (1 раз) 3 мин (2 раза) 5 мин все последующие разы
2 день - 3 мин (1 раз) 5 мин (2 раза) 7 мин все последующие разы
3 день - 5 мин (1 раз) 7 мин (2 раза) 9 мин все последующие разы
4 день и все последующие дни - 7 мин (1 раз) 9 мин (2 раза) 11 мин все последующие разы.
Поэтому у нас привычка засыпать самостоятельно формировалась больше, чем неделю, около трех недель. Сейчас он ложится днем спать, изредка может немного похныкать, я захожу через 7 минут, если он до этого сам не уснул, шепчу ему на ушко, глажу по головке и малыш засыпает максимум через 2 минуты. Папа наш в восторге, даже у него получается ребенка укладывать днем спать (хотя мы-то с вами знаем, чья это заслуга
И еще хочу поделиться наблюдением: метод работает еще лучше, когда у ребенка есть режим дня. Когда он понимает, что пришло время сна, его биологические часы уже на это настроены, и засыпает он намного проще сам.
Не бойтесь прививать детям хорошие привычки.
Вчера был первый день (точнее вечер): покупали, покушали и т.д. (весь моцион). Короче, малыш мой орал (не плакал!!!) 1,5 часа. Я поняла, что в комнату лучше вообще не заходить, потому как у него открывались какие то потаенные и доселе не известные мне запасы голоса и слушать как он надрывается было невыносимо. Но я стойко заходила. Еще более стойко выходила. Плакала под дверью вместе с ним и снова заходила по графику.После полутора часов я не выдержала. Погладила по голове несколько минут, успокоила и мой мальчик изможденный и с опухшими глазами уснул в кроватке. Проснулся сначала в 1-30, но уснул сам. Я думаю:хвала богам, этому методу и мне самой. Но "не долго музыка играла" . Спим до 3-30. Я стойко выхожу из комнаты(мужа заранее выселила в другую комн). Орал (не плакал!!!!) 2 часа. Выкурив пол пачки сигарет к 5-30, я успокоила малыша поглаживанием и он уставший уснул. Проснулись в 7-30 как обычно. Голос осипший, глаза красные, температура. Я разбита еще больше. Появились первые седые волосы. Первый дневной сон начался также как и вечерний и ночной. Вытерпела я 15 минут. Забрала малыша из кроватки, положила рядом с собой и он, уставший уснул на 2,5 часа. Голоса нет вообще, глаза еще краснее. Смотрю на него и даже мысль о том, что это делается для его же блага не успокаивает. Пока отложим этот метод на антресоль месяца на 2-3. Рановато и ему, и мне думаю.
завидую другим мамочкам, которые выдержали этот кошмар и у которых все получилось. Удачи всем!!! )
Я! Я спала с мамулей! Причем по её воспоминаниям - спала с рождения до 6 мес. с 21 до... ну там она меня утром сама будила, т.к. время к обеду подходило. В 6 мес. начала пить сок, животик болел (но это уже другая история). Отношения с мамой очень близкие, доверительные, в мире никого нет дороже неё (по крайней мере до рождения сына так оно и было). Потому и сынуля спит со мной рядом, просыпается максимум 2 раза, причем я слышу как он возиться начинает, сразу просыпаюсь, беру на руки, даю грудь. Он не просыпаясь кушает и дальше спать.
А по поводу метода не поняла только одно. Когда ребенку сахарок давать за успехи???
[вырезано очень сильной цензурой] Вы, курицы с птичьего двора! Вы что творите??? Это ребенок, а не животное! Зачем его дрессировать??? Его любить надо! Это какой надо быть матерью, чтоб стоять за дверью и слушать, как плачет твой малыш??? Да ладно плачет, ревет, надрывается от крика. Малыша в 6 месяцев дрессировать на самостоятельный сон... А машину вы его водить уже научили? Или самостоятельно себе обед готовить??? Всему свое время!
Ручки у них болят, спинка... Думать надо было раньше, когда удовольствие получали при зачатии!!! А сейчас извините! Нефиг жаловаться! Ребенок не для удобства вашего. Спит он отдельно, самостоятельно, после истерик по 2 часа! А кто из вас подумал, что потом будет? Сейчас вы учите, что мама - ненадежная! Кричи - не кричи, а помочь она не может, а может и не хочет. Вы учите малыша, что его крик не имеет ценности, что он сам не имеет для вас ценности!!! Доходит или как? Вы ему показываете, что ВЫ ЕГО НЕ ЛЮБИТЕ!!! Шикарный метод предлагает ребенку утешаться искусственными заменителями мамы - сосками, игрушками... Потом будут заменители подороже - планшет, дорогой телефон, машина... И всё, мама не нужна. Да и зачем, если по зову не идет, если на не любит....
Можете начинать кидаться камнями в мою сторону.
1 - Эствиль извинился за свой метод. Его применять можно после 3х лет для детей С НАРУШЕНИЯМИ сна. Более раннее использование ведет к психическим расстройствам.
2 - на своей дочке этот горе-доктор свой метод не использовал.
Милые мамы, почему вы доверяете тому, кто ничем подтвердить свои слова не может???
Прочтите книгу супругов Сирсов. Медсестра и педиатр,у них 8!!! детей. И в книге все советы проверены ими на своих детях, причем они могут утверждать, что их методы воспитывают самостоятельных, чутких людей. Есть и методы засыпания, причем в них нет ни грамма этого садизма. Купила эту книгу до родов, причем совершенно случайно, после первых 20 страниц поняла, что не ошиблась. Применяю способ чуткого воспитания и не считаю роднульку своего избалованным. Пусть посидит на руках хоть год, хоть два. Потом вырастет и буду вспоминать счастливое время, когда он был маленьким и нуждался во мне постоянно. И что умиляет - успокаивается только на моих руках, прижавшись. Мама всё удивляется, как я выдерживаю его (2,5мес - 7,8кг, гены у нас такие) на руках весь день. Да нормально, люблю его просто, вот и весь секрет. Сплю мало? Да пофиг, высплюсь потом. Руки болят? Не болят, а привыкают.
Если мне память не изменяет, в Японии ребенка до 7 лет! носят на себе. Задумайтесь, мамочки, мечтающие об удобном ребенке.
Мы тоже так думали, а потом оказалось что у ребенка серьезное заболевание кишечника (живот таки болел). Мы уже полгода лечились, стало с животом лучше и сам стал засыпать на ночь, повертится на кровати (сначала по часу, сейчас уже 5 мин) - и заснет. Правда днем не могу уложить - в коляске спит, в квартире никак...
Мамаши, которые считают себя "не курицами" и вечно таскают на себе своих чад, которые потом им же и на голову садятся, постоянно ноют и рассказывают о том, что материнство - это чуть ли не подвиг. Все трудности - в ваших головах и их предоление тоже. Материнство должно быть удовольствием, а не тяжким крестом. И это реально, чтобы вся семья и ребенок были спокойны и счастливы. А "спокойствие" и "счастье" ребенка за счет других... Ну, возможен и такой вариант мазохизма, но это уже из разряда извращений, кто что любит.
Аскетизм - высшая форма проявления эгоизма.
мамаоля -
Конечно! Их даже специально, тех, кто плохо ест, сажают напротив тех, кто хорошо ест - и есть начинают все. Я свою тоже отдала в 2,2 года. На выходных спала днем только со мной или с бабушкой, а в саду сама без проблем. Им там деваться некуда. Ведь и врачи, и воспитатели говорят: "дети без мам - шелковые!"
А я с удовольствием камнями покидаюсь. И спинка болит и ручки (моей дочурке 1,1 год весит больше десяти килограммов), ночью просыпается раз по десять, сосет беспрерывно. А у меня еще один ребенок есть шести лет, и муж внимания требует, а еще а адвокат, которому государствено декретных не выплачивает, я до самых родов по судом бегала, и почти сразу после родов тоже. Исковые заявления и кассационные жалобы по ночам кропаю. Бабушек и дедушек не имею, справляюсь без них. Что же теперь, вообще не спать? И приенение описанного метода совсем не значит, что я ребеночка своего не люблю. Неужели для него лучше замученная, издерганная, нервная, невыспавшаяся мама. С первым ребенком кстати я также до двух лет мучилась, тоже ночью сосал беспрерывно, и сейчас очень жалею, что раньше этого метода не знала. А Вы, уважаемая, наверняка в декрете зависаете, про работу не думаете, заботой бабушек и дедушек окружены. Тогда понятен Ваш праведный гнев.
Залезла в интернет, наткнулась на массу негативных отзывов о некоем методе Эствиля и всё-таки решила узнать, в чем он заключается. Так и попала на эту страничку. Прочла всё от начала до последнего коммента. Вначале, под влиянием негативных отзывов, была настроена почти 100-процентно против, по мере чтения отзывов к этой статье стала задумываться. К концу чтения моё желание действовать, руководствуясь этим методом, созрело окончательно.
Начала в тот же вечер. Ритуал укладывания у нас, собственно говоря, уже был - купались, делали процедуры после ванны, ели кефирчик с творогом, листали фотоальбом, после чего и начинали укачиваться. В тот день я поговорила со свекровью, предупредила её, чтоб она не вмешивалась и вечером, после всех наших привычных манипуляций, в привычное время (ложимся мы в 21:00) я уложила дитя в кроватку, пожелала спокойной ночи, поцеловала и вышла из комнаты. Первые секунды была тишина, а потом зарядил рёв. Уснула она в тот первый вечер через 45 минут. Ну что сказать? Конечно, приятного мало, слушать, как ребенок разрывается от плача. Но, если честно, то я ожидала худшего, т.к. такой, действительно душераздирающий рев, продолжался примерно 15 минут, потом ребенок перешёл на периодический и уже не такой сильный плач. Трудней оказалось заходить к ней и видеть это плачущее личико (в 9 еще светло), такое жалостливое, что хотелось, конечно же, тут же взять её на руки, прекратить это всё. Я удержалась. Делала всё, как полагается - спокойным, ровным, мягким голосом говорила, что нужно спать и про спящих птичек в их гнёздышках и уходила. Такие посещения вызывали новую волну плача. Но в первый день я делала их как полагается через 5 минут, чтобы ребенок не испугался. Только когда она начала периодически всхлипывать где-то через пол часа я стала заходить реже. И в последующие дни заходила уже реже. На следующий день дочка плакала 15 мин. На 3 - тоже 15 мин, но значительно слабей. 4 день - 5 мин. 5 день - плакала только пока я выходила из комнаты, 6 день - 10 мин. 7 день - 3 мин. 8 и последующие 3 ночи (это до сегодняшнего дня) не плакала вообще. В первые ночи дочка просыпалась по три раза, иногда просто кряхтела, иногда немного плакала. На руки я её не брала, а укладывала в кроватке и выходила из комнаты (мы живём в одной комнате, муж сейчас в командировке). Днем один раз укладываемся дома, один - засыпаем на улице в коляске. Днем пока плачет, не долго, минуты 3 - 5. Видимо, это связано с тем, что нет такого четкого ритуала отхода ко сну. В коляске тоже стала лучше засыпать. Раньше приходилось её иной раз так качать, что прохожие оглядывались на то, как я тормошу ребенка. Стыдно было. А теперь иногда и сама засыпает, без укачивания, а иногда слегка покачаю, она и уснет. Словом, считаю, что у нас всё получилось! Это главный результат.
Теперь о побочных эффектах. Никаких изменений в психике ребенка я не наблюдаю. Она по прежнему весела, когда бодрствует, очень активна, любознательна, по прежнему тянется ко мне и, как видно, никаких обид на меня не держит.
Сон её стал значительно спокойней. Если раньше она просыпалась за ночь как минимум раз шесть, то теперь спит спокойно до утра. Если раньше в то время, когда она спала я боялась даже скрипнуть в комнате стулом, то теперь вот сижу спокойно стучу по клаве.
Из-за отсутствия ночного сосания немного изменился наш режим, так что теперь приходится устанавливать его заново.
Ну и последнее немаловажное, что хочется отметить. Поскольку я научилась таким образом более спокойно относиться к детскому плачу, то теперь я не спешу со всех ног удовлетворять желания дочери по первому писку, тогда, когда я не могу этого сделать. Мне кажется, ребенок должен учиться понимать, что у взрослых есть свои дела и нужно подождать пока эти дела будут сделаны. И мне кажется, что учить этому самое время тогда, когда ситуация возникла. Т.е. если нужно было учить ребенка засыпать самостоятельно тогда, когда он родился, то тогда и надо было начинать этому учить, а не ждать, когда он начнет понимать какие-то слова и т.п. И если дочка сейчас требует повести её в комнату, а я готовлю ей суп, то значит она сейчас должна учиться подождать, пока я его приготовлю. Да, конечно, она кричит. Но ничего, поплачет и перестанет - это, кстати, слова моего педиатра. Дело в том, что моя свекровь не разделяет такую точку зрения. Плач, с её точки зрения, вреден ребенку. Она подхватывает ребенка на руки по первому требованию. В связи с таким расхождением во взглядах всяческие отношения со свекровью мне пришлось прекратить. И это тоже составляющая цены победы, так сказать. -))
И напоследок ещё пара слов для "гуманистов". Многие из них говорят, что вот, мол, подрастет ребенок и сам всё поймет и пойдет спать отдельно без слёз и криков. Моя свекровь, убеждая меня в том, что усилия по укачиванию и ночным вставаниям необходимы и нормальны приводила в пример себя. Она, мол, вставала к своим каждый час до года, а потом... тут она слегка призадумывалась и изрекала: "А потом всё как-то само собой утряслось." (Ну понятно, как же это, она к своим каждый час вставала, а я, такая цаца, желаю комфортно спать всю ночь!) Я сначала думала, действительно, наверно, придет к ребенку осознание, а теперь, после того, как я узнала массу случаев о том, что дети не учатся спать сами ни в год, ни в два, ни даже в три, поняла в чем тут дело - в годик её дети пошли в детский сад! Это теперь она закрывает глаза на то, что вовсе не она научила своих детей засыпать самостоятельно и опускает в беседе этот момент, поучая меня. К их счастью, к счастью наших мам и бабушек в то время, когда мы были маленькие существовал старый добрый советский детский сад, где воспитатели тихо и мирно исправляли все родительские косяки, так что родители об этих косяках даже никогда не узнавали и так всю жизнь и прожили с уверенностью, что они всё сделали правильно. У нас сейчас такой роскоши нет. Дай бог отправить дитё в дет. сад в три года. Так что хочется сказать - не мучьте детей! Не тяните с тем, чтобы научить их спать самостоятельно и вообще с любой учебой не тяните! Чем раньше они научатся, тем легче пройдет обучение. В три года ребенку будет во сто крат труднее отказаться от маминого теплого бочка, чем в 9 месяцев. И это миф, что дети, спящие с мамой вырастают спокойней и т.п. Моя родственница до сих пор спит с дочерью (дочери 3 года)... ну, словом, там всё в лучших "гуманистических" традициях. Ребенок у неё заикается. Это, как известно, от испуга. А ведь по логике вещей должен бы быть бесстрашным как лев. И ведь общем-то же понятно, что как раз ребенок, научившийся преодолевать себя, будет сильней духом.
Мы тоже использовали этот метод. Вот, реш лаподелиться. Сразу скажу, что мы на ив с 5 месяцев и ночных кормления с полугода уже не было.
Начали практиковать самостоятельное засыпание в 7 месяцев, прочитала, что в этом возрасте проще, чем, например в год. В первый день заснули через 15 минут, далее через 10 и на следующий -сразу. Малыш почти не плакал, только в первый раз, далее немного подхныкивал и подвывал. Но, мы не выдержали положенных 10 дней для закрепления режима, поехали к бабушке, там удожились на руках и все вернулось на круги своя. Тепрь так эалею об этом!
Затем был отпуск, зубки с температурой и прививка, поэтому откладывали вторую попытку. Сейчас нам 10,5 месяцев и со вчерашнего дн начали снова. Процесс пошел намного хуже, дите кричит, плачет, соплИ текут, укладываемся по часу. Если бы в первый раз у нас не получилось, думала бы, что этот метод не для нас, но я точно знаю, что он работал, так что будем продолжать. Но, повторюсь, сейчас намного тяжелее, поэтому немного эксперементирую: когда заходу -иногда беру на руки и укладываю снова в кровать ( судя по всему так только хуже, планируют перестать), другой момент ( кто то уже писал здесь об этом) ощущение, что если бы я в очередной раз не зашла, малыш бы уснул легче и быстрее, но боюсь, как бы дите не решило, что я его бросила, поэтому продолжаю заходить регулярно. Если малыш громко плачет, то, невзирая на график захожу через каждые 5 минут, ели уже подхныкивает, то по расписанию. Надеюсь, у нас Все получится и на этот раз.
Что касается правильности метода в целом, могу сказать, что мне известны родители, ратующие за совместный сон или считавшие методы, подобные этому не гуманными, а по достижении ребенком 4 лет, насильно отселявшими в отдельную комнату ( с теми же истериками) потому что больше не могут! Тут же проблемы с садом: ведь там нет мамы и заставляют спать всех самостоятельно! Когда ****уальная жизнь родителей нарушена, когда они не могут никуда пойти, потому что ребенок засыпает только с мамой и оставить , например, бабушкой нереально.
Считаю, что ребенок такой же член семьи, как и все остальные. да, он маленький, да ему нужно больше внимания, но не правильно уделять ему все свое время на 100%.
Главное - всем, кто укладывает спать, действовать по одной системе. И не допускать тактильного контакта с ребенком после завершения вечернего ритуала. И тем более, не стоять рядом с кроваткой. "Я немного изменила систему и осталась рядом". Это вообще радикально, это уже вообще не метод Эствиля. Поэтому и плакал, поэтому и 1:40 засыпал.
Сегодня младшая заснула в первый день по методу Эствиля за 20 минут.... Если быть спокойной и ребенок здоров, метод реально и пунктуально работает. Младшенькой сейчас 1г и 10 месяцев.
Сначала сами приучат деток к себе, а потом плачат, что вот малыш спит со мной, от меня ни на шаг. Еще плюс "нянек" хватает. То бабушки, то тетки любители потаскать ребенка на руках. Наши родители ростили нас без всяких методов. Это мы уже до такой степени зомбированы, что ставим опыты на детях. Свое мнение никому не навязываю, но согласна с мнением автора данного высказывая. Ребенка нужно любить, а не дрессировать. Да она выразилась грубо, но суть передала правильно.
Ну у Вас и сравнение. Когда учишь ребенка держать ложку, он не бьется в истерике. Если для Вас нормально, что ребенок может грыжу накричать, то это Ваше право так считать. Спросите у своей мамы: "Мамочка, а ты меня тоже учила засыпать по всяким методам? Если я кричала ты просто слушала в соседней комнате, чтобы научить меня засыпать самой?" Скажите не было интернета? Он здесь не причем. Наши родители вырастили нас без всяких опытов (по крайней мере мои). Почему все видят только положительное в данном методе? Ничего для ребенка не проходит бесследно. Тем более истерики. Это проявляется со временем. Я не спорю, что данный метод хорош для ребенка ну скажем так 3-х лет, но никак не полугодовалого или 9-ти месячного. Еще раз повторюсь, моему малышу 9 месяцев и когда я оставила его одного, чтобы применить данный метод я не смогла слушать, как мое дите бьется в истерике и плачет крокодильими слезами. Так что не путайте одно с другим. Для меня данный метод - ЗВЕРСТВО.
Страницы